Untuk tetap menikmati musik tanpa risiko kesehatan, ada beberapa tips aman saat menggunakan headphone. Pertama, batasi volume tidak lebih dari 60% dari kapasitas maksimal headphone. Kedua, jangan gunakan headphone terus-menerus; istirahatkan telinga setiap 1–2 jam agar tidak lelah.
Pilih juga headphone yang nyaman dan memiliki fitur peredam bising sehingga tidak perlu menaikkan volume terlalu tinggi. Selain itu, gunakan headphone di lingkungan yang tenang untuk pengalaman mendengarkan yang optimal tanpa membahayakan telinga.
Dengan mengikuti tips ini, kita bisa menikmati musik favorit sambil tetap menjaga kesehatan telinga, fokus, dan kualitas tidur. Kebiasaan sederhana ini sangat membantu mencegah masalah pendengaran di masa depan.