Selain risiko fisik pada telinga, headphone dengan volume tinggi juga memengaruhi kesehatan mental dan konsentrasi. Suara keras dapat menyebabkan stres, gangguan tidur, dan kelelahan mental, terutama jika digunakan dalam waktu lama.
Musik dengan volume tinggi dapat mengganggu fokus saat belajar atau bekerja karena otak harus menyesuaikan diri dengan intensitas suara yang berlebihan. Selain itu, paparan suara keras juga dapat meningkatkan tingkat kecemasan dan membuat seseorang lebih mudah lelah secara emosional.
Dengan memahami pengaruh ini, kita dapat lebih bijak menggunakan headphone, menjaga kesehatan mental, dan tetap fokus pada aktivitas sehari-hari tanpa mengorbankan pendengaran.